Anniken, kjærlighetscoach

Hei jeg heter Anniken, og er her for å gi deg som medlem av Sukker, gode råd og konkrete verktøy slik at du kan skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Jeg er en internasjonalt sertifisert Master Coach i NLP, og forfatter av boken Kjærlighetsmønster som er utgitt på Aschehoug forlag.

• Min Podcast
• Følg meg på Insta
• kjærlighetsmønster.no
• Kjærlighetsmønster-boken

Jeg jobber daglig som kjærlighetscoach i kjærlighetsmønster.no, og metoden jeg bruker er bygget på kognitive teknikker og øvelser som skaper endringer i fastlåste tankemønstre og atferd.

Det er en effektiv, praktisk og resultatorientert metode som gir deg positive resultater. 

For å oppnå den kjærligheten du ønsker deg, vil jeg vise deg at løsningen ligger inni, og ikke utenfor deg. Du kan date og være i så mange forhold du vil uten å virkelig treffe den rette. Dette er fordi så lenge du har det samme kjærlighetsmønsteret inni deg, vil du tiltrekke deg den samme type erfaring gang på gang. Både datene dine og partnerne kan være ulike, men resultatet for deg blir det samme. Det handler nemlig ikke om hvilke mennesker du treffer eller har truffet, det handler om hva slags kjærlighetsmønster du har. Den gode nyheten med dette er at når du får tak i ditt eget kjærlighetsmønster kan du forandre det. 

Mitt motto er at alle kan oppleve ekte kjærlighet!

Mange av oss er blitt feillært om hva ekte kjærlighet er. Og hva som er mulig for oss. Heldigvis kan all feillæring avlæres. Da jeg vokste opp lærte jeg at kjærlighet kom med avvisning. Nå vet jeg at det ikke er sant. Som barn har vi ikke forutsetninger for å gjøre oss opp en berettiget mening om andres oppførsel. Vi vet ikke at væremåten deres bare sier noe om dem, og ikke om oss. Så når jeg ble eldre og forelsket meg ga det ingen gjenklang i meg når menn var forelsket i meg. Jeg endte alltid opp med å bli forelsket i de som ikke gjengjeldte mine følelser. I slutten 20 årene skjøt karrieren min fart, og det var da jeg begynte å stille meg spørsmålet. Hvorfor er jeg så suksessfull i jobben og ikke i kjærlighet? Jeg hadde mange forelskelser, dater, kjærester og samboerskap som alltid endte opp med avvisning enten følelsesmessig eller tidsmessig. Jeg satt aldri igjen med følelsen av å være førsteprioritet. Årsakene var forskjellige, men resultatet var det samme. Parallelt var jeg utrolig god på å få til alt jeg ønsket meg på det ytre plan. Dette ga meg god selvtillit, men hjalp ikke på selvfølelsen. Heller ikke hjalp det meg å ta bedre valg i kjærligheten.  Jeg var forvirret, på jobb ble jeg alltid behandlet med respekt, men privat opplevde jeg å ikke bli verdsatt. Jeg var alltid usikker på hvem jeg måtte være for at jeg skulle bli elsket.

Etter X antall terapi- og coaching-timer, utdannelser og bøker, knakk jeg endelig koden! Nå er jeg lykkelig gift, og har samlet sammen all den kunnskapen jeg er lidenskapelig opptatt av å dele med deg. På den måten kan du motta verktøy og strategier basert på over tyve års erfaring som vil kunne føre til gjennombrudd og store forandringer for deg og dine kjærlighetsforhold.

Sunn kjærlighet er en av de fineste og mest tilfredsstillende erfaringen i livet. Er du klar for å oppnå ekte kjærlighet da skal jeg dele noen verktøy og tips med deg her fremover.

I denne bloggen ønsker jeg å hjelpe deg med å:

1. Finne ditt kjærlighetsmønster

Hvis du ikke har truffet den rette enda, er det ikke noe galt med deg, men det kan være noe galt med kjærlighetsmønsteret ditt, altså hvordan du har lært at kjærlighet skal være, og at det er derfor du ikke har fått det til enda. Jeg ønsker å bidra til at du blir bevisst ditt eget kjærlighetsmønster, og oppleve et skift i ditt datingliv når du forstår hvorfor og hvordan det først oppstod. Denne bevisstgjøringen er din egen nøkkel til å skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg.

2. Finne dine verdier

Ved å finne ut hva dine verdier er, vil det bli helt tydelig for deg hvorfor du passer sammen med noen, og absolutt ikke passer sammen med andre. Du vil også forstå hvor viktig det er å bli møtt på dine verdier, og at det å ikke bli møtt på verdiene dine er årsaken til mange av problemstillingene du har opplevd i forholdene og dating situasjonene dine. Du vil lære den virkelige deg å kjenne, og bruke dine verdier til å skape det kjærlighetsforholdet som er best for deg.

3. Lære om grensesetting

Jeg vil vise deg hvordan grensesetting er det mest effektive verktøyet for et bedre kjærlighetsliv og det som vil gjøre at du får oppleve det kjærlighetslivet du innerst inne ønsker!

4. Få et sunt forhold til deg selv

Ikke bare er det meningen at du skal oppnå et sunt kjærlighetsforhold til andre, men også til deg selv! Du vil lære å begynne å ikke bare sette andre først men sette deg selv i første rekke, så vel som å bli mer bevisst på hva det egentlig vil si å være snill. Du vil finne ut at du har mye mer å gi til andre når du først tar godt vare på deg selv. Jeg vil også hjelpe deg på veien til å gjøre om negativ selvsnakk til positiv selvsnakk – en befrielse du kan ha med deg hver eneste dag, for resten av livet ditt!

5. Få det bedre i livet ditt

Ved hjelp av mine coaching verktøy vil du kunne lære deg å ta nye og bedre valg slik at du steg for steg kan klare å bygge en bro over gapet mellom der du er nå til der du ønsker å være i kjærligheten.

6. En ny forbedret hverdag

Noe av det fineste med å bli bevisst ditt kjærlighetsmønster er at du vil oppleve en helt annen hverdag. Det vil føre til positive endringer i livet ditt, der du underveis vil erkjenne at du er hel og fullstendig, både som singel eller når du dater. Du kommer til å lære å leve som den beste versjonen av deg selv og utnytte ditt fulle potensiale, noe som igjen vil føre til at du begynner å oppleve at dører åpnes i ditt kjærlighetsliv på en helt ny måte.

Hver måned vil jeg legge ut interessante artikler for deg som ønsker å skape deg det kjærlighetsforholdet du drømmer om. Så følg med!

Du er klar for en ny hverdag i ditt kjærlighetsliv. Og jeg er klar for å følge deg hele veien til mål. Gleder meg!

Hilsen Anniken

Grunnlegger og coach i kjærlighetsmønster.no