Jeg trenger 5 timer, men sover gjerne 2 timer senere på dagen, hva med dere?
Jeg trenger 5 timer, men sover gjerne 2 timer senere på dagen, hva med dere?
Jeg trenger 23 timer til å skrive på forumet. Søvn utover det er en ren bonus.
Jeg er like trøtt og gretten om morran uansett hvor lenge jeg sover, så jeg nøyer meg med 5-6.
Jeg trenger 8 timer søvn om natten. I tillegg sover jeg litt midt på dagen og litt om kvelden. Men om ettermiddagen sover jeg ikke så godt...
8 timer fritid, 8 timer hvile og 8 timer søvn. Er det ikke slik idealdagen ser ut, da?
Dupper litt av på bussen jeg også. Men ikke lenge om gangen, siden det er jeg som kjører bussen.....
Det pleier å fungere greit med 7-8t for min del.
(Har diverse eksperimenter som påvirker søvnen litt, men det har ikke så mye å si)
Evt 5-6t i helgene med evt ettermiddagslur.
Lider også av lakenskrekk. så kommer meg ikke i seng før halv 2 som regel, og opp 7, men sover en time etter jobb og lenger i helga.
6 timer fungerer helt greit. Av en eller annen grunn holder det med 3 om jeg har ei jente i senga ;)
Jeg trenger 10 timer søvn minst :-) men med kjæreste så trenger jeg kun 15min :-)
5-6
Himmel.. Så lite dere sover alle sammen!
7 timer er et minimum her, det bør være minst 8.
Kjøpte ny seng i sommer, fyren som solgte meg den fortalte at minimum er 4,5 time, ikke 7 timer søvn.
Er for opptatt med å trene til å ha tid til å sove. :-P
@neptun: er det de 8 timene med hvile du er på jobben??
Litt lakenskrekk her også, men får som oftest ca 6 timer søvn. Bruker gjerne ettermiddagen til trening, tror det er mer fornuftig enn soving på den tiden.