Onsdag er midt i uka, vi ELSKER onsdager:-D Man har som regel alltid mange baller å sjonglere og de på forumet som ikke har det skriver som regel her:-D hahaha:-D
Of to gym jeg da.
Noen som vet hvordan man ordner en MEGA støl leggmuskel forresten?
-På egenhånd da altså:-D haha:-D
Jeg har forresten lyst til at sukker ordner en akedag i desember eller januar... Tror dere at de ønsker/orker/vil ordne dette? I såfall... hva ser dere for dere? Hvor skal denne bakken være osv?
Støl leggmuskel, tøye er en god måte å bli kvitt stølhet på:
http://www.theflexibilitycoach.com/articles/8_10_ways_to_stretch_tight_calf_muscles.htm
Trenger vi sukker for å arrangere akedag? Er det ikke bare å poste et forslag til tidspunkt på forumet og så dra ned korketrekkern?
HEY:-D DER har vi forslag nr 1:-D Så bra @beckers<3 Godt du står på:-D
Skal se om jeg kan prøve ut denne tøyingen via denne siden. Hvis ikke jeg får det til så får jeg grave frem de gamle gymbøkene fra videregående.
Kan eventuellt vise deg hvordan det skal gjøres. :P
Stølheten forsvinner ikke selv om du tøyer ut, tvert i mot..
http://loplabbet.no/stolhet
Ellers er korketrekkern fint med en kopp kakao på Frognerseteren etterpå :) Men heller skisamling på tryvann enn aking ass!
Mer trening er det beste mot stølhet. Hurraa, onsdag er lillelørdag ;-)
Mer trening var visst ikke det beste merket jeg i går:-( Usj... håper VIRKELIG det ikke er en skade. Tenk om atte vis om atte:-/
Får vel trene mer styrke en stund da. Går vel over etterhvert. Men tøyningsøvelser som er harde mot leggen min er det visst stort behov for.
Løpslabbet ja... hadde helt glemt de proffene der. :-D Masse takk til 123:-D Tryvann og ski høres absolutt ikke feil ut det heller:-D Koselig med litt kakao med en kvikklunsj eller et dusin appelsiner med flere glade folk som er single:-D
vel, jeg kan ikke bli med på aktiviterer i oslo, kan ikke alle dere heller ta toget opp til meg istedet? :D bare 7 timer på toget en vei :p
for en kjempegod IDE!! :p
Stemmer at tøying ikke påvirker stølhet. Lett aktivitet som øker blodgjennomstrømmingen derimot er veldig greit.
Si hva dere vil, det hjelper for -meg-. Hvis jeg ikke tøyer ut etter en treningsøkt får jeg direkte vondt etterpå, så er det kanskje jeg som er spesiell da.
:P
Trur du må vente til det går over. Du er jo støl fordi kroppen reparerer seg og blir sterkare.
Eg er einig i det med akedag. Sånn sukkerfest synes eg ikkje høyres noko kjekt ut. Ser det blir lagt vekt på at det er eit drikke-arrangement. Vil tru mange av dei som er på sukker, er på sukker nettopp fordi det å gå på byen ikkje er så interessant.
Så akedag eller kva som helst anna er meir interessant for min del enn fest.
Tull og tøys blir jo fest på lørdag uansett da :D jeg er lei festing i helger sånn generelt, men dette er jo en stor fest, big difference! ;)
Selv synes jeg sukkerfester er supre:-D Gleder meg masse til lørdagen jeg:-D
Det er morsomt å finne på noe morsomt og litt utenom det vanlige sjekke arenaen også. At folk tørr å komme i ikke fullt så sexy klær og å være svette, leende og litt crazy er jo moro det:-D
Hvem vil bli med å lage hopp til akinga? :-D haha:-D
Ja, bra det er mange som gler seg! :) Lykke til!
DET er liksom litt for CRAZY for min del @Karvinen.
Men å ake over et lite hopp eller ned en skikkelig bratt bakke er MER enn bra crazy for meg. Særlig når man skal kombinere det med fremmende:-D
Aking er jeg lett med på, er klar med snow raceren min med en fantastisk gul farge og et sexy plastikk ratt ;)
Uuuuu:-D Jeg vurderer sterkt å sette på sterke slitasjesterke lapper på rumpa til ytterbuksa/skibuksa mi for å ake på rumpa jeg.. slipper akebrett da vett:-D Rumpa mi har god polstring så det så:-D haha:-D
Ellers så kan man jo alltids ta det gamle søpplepose trikset:-D haha:-D
akedag hørtes jo i grunn mer enn bare litt kult ut da!!!
Med på den en dag =)
Jeg blir med og aker, men bare hvis jeg får sitte bakpå snowraceren til Kevin. Jeg har nemlig bare snowhorse selv, og det synes ikke damene er like tøft.
Jeg drar med meg akematta til veslemor her, så kan vi kjøre et tog med single mennesker =) =) =)MORRO!!!
Deal HerrFekt!! Best å holde seg godt fast og det er viktig å bøye seg inn i svingen ;) hehe
Haha med din og min vekt ned en bakke kommer det til å gå bra fort!! Vi kommer til å imponere jentene, og når vi krasjer så får vi masse pleie av de :D
Den sjefeste akinga får du på Geilo under ordnede forhold på Hestesenteret:) Der blir man kjørt opp til toppen av bakken i beltevogner også er det bare å sette utfor i idiotsikre løyper som det er 110% umulig å slå seg i:):):)
Morsomste akinga jeg har vært med på noensinne - og bare matter og slikt å ake flere i sammen på;)
http://www.geilohest.no/no/html/aktiviteter__aaret_rundt/aktivitetsbeskrivelser/aking/
Sukker: hva med å arrangere en vintertur?
:-D hahahahaha:-D Hadde vært bra moro å sett et singeltog ned bakken da:-D haha:-D BRA bilder hadde det blitt:-D
Hadde vært moro å hatt skadefrie løyper da... synes selv korketrekkeren er litt vel "farlig". Jeg kommer uansett til å bruke både hjelm og ryggskinne. Godt å føle seg litt safe i allefall:-D
Som i bobslede.
Bob bob.