- drikk varmt melk
- bland kald vann, salt og youghurt
- drikke te
- kaffe
hmm hvilket av de tror du hjelper mest for en god sovn?
Ingen selv om det sies at varm melk skal være nyttig
Rotte ha masse spenning urolig fordi Rotte singel Rotte som regel utløsning trenge for Rotte sove.
Noe sier meg at det ikke er kaffe.
Jeg tror ikke at noe av dette kan hjelpe mot dårlig søvn, dessverre. Selv om det hadde vært topp med en så enkel løsning på et vanskelig problem:)
En kjapp en før man legger seg er beste medisin.
@ TS
Nei jeg har ikke dårlig søvn om kveldene er lysvåken da..
Hmm skal være litt hjelp her--------Viste dere salt og youghurt viker det motsatte av sukker og søtsaker som gir mye energy om dagen?
Lese på senga :))
Den beste løsningen på søvnproblem er ikke å være på forumet...
Kveldens dårlige søvn skyldes at jeg har sitti 9 timer i tlf med en gretten gammel gubbe. (Han mobbes fortsatt for den tv-debuten)
3 orgasmer...finn frem boka...og våkne med boka i panna.
Funker som faen!
;-)
*Og for all del...........start gjerne dagen med frukt og yoghurt...*
*prøver gulerot*
*bedre enn blekk i panna*
Sikker på at det var blekk som dryppet fra den boka?
Arezu, det er jo slik god tørstedrikk en får i Tyrkia og midtøsten. Dette må være luksusutgaven http://ayran.com/
Et glass rødvin er den beste sovemedisin.
Sex, rødvin, cannabis, harde slag i bakhodet, o.l skal visstnok fungere glimrende.
Selv bruker jeg kaffe til å slappe av med, gire meg opp, våkne til, sovne av...genial drikk.