I går gikk jeg på ski, da verker det i et stortåledd grunnet artrose. I dag gikk jeg store deler av dagen på skøyter, og nå gnager det i hofta :D
Er det normalt som førtiåring, eller er jeg en genetisk rælhaug!
Tror du berre skal køyre deg sjølv rett i søpla haha!!!
Alt håp er nok dessverre ute for deg. Bare å legge seg ned å vente på avlivningsskuddet😁
Alt kommer an på hvor ofte du utfører disse aktivitetene.
Går du på ski 3 ganger i året er det stor mulighet for at det gjør vondt etter hver tur, går du på ski 3 ganger i uken derimot.
Øvelse gjør mester, innendørs som utendørs..)
Råtass, har det sånn jeg og. Da er vi i hvert fall to, og jeg er under 40.
Det var imidlertid første skituren i år da.. men skøyter var 5- 6 gangen :)
Jeg er jo litt sånn fysisk anlagt, sitter godt i identiteten det, så kjenner jeg blir drittsur og skeptisk av det.
Jeg får alltid vondt i pubmuskelen når jeg ser fotball på TV, og det fikk jeg ALDRI før jeg fylte førr.
Huffja .... "ungdommen" nå til dags :)
Men seriøst: Jeg merker stor forskjell fra førti til førtifem, hvis jeg skal være ærlig. Jeg er mye latere, sutretere og tyngre (nesten ti kilo) enn for bare et par-tre år siden. Jeg setter min lit til at skisesongen snart drar i gang.
Sånn er det når du ikke er der og holder meg i øra, MiLady Heather.
@kiara
Jeg har brukt den veldig mye på trening, bæring, bygging og sjauing.
Det skal den vel tåle.
Er det ikke det gamlingene sier da, de som har blitt skikkelig gamle, at hardt arbeid er litt av oppskriften.
Etter dagens generasjon har jeg brukt kroppen mer fysisk enn gjennomsnittet uten tvil, men det er vel bedre enn motsatt :)
Fjernet menisker på begge knær.
Knaser når jeg går (hatt nedslitt knebrusk siden jeg var 22 år, grunnet knekrevende trening i oppveksten og genetisk disposisjon).
Men, det er bare å holde på. Skal være mye bra å få i titan, har jeg hørt. Deilig å være i ok form. Og sterk nok.
Hvor blir det av ulveleveransen min? Holdt på å kjøre på en kronhjort på samme sted jeg var uheldig med en kalv 14 dg. siden.
Jeg stiller med mine overhalte knær i 'knokkelklubben'. Ikke helt som før.
✨
@HerrFekt
Har du blitt 10 kg tyngre og lat trenger du definitivt noen til å holde deg i ørene :)
Trening skal jo være så sunt og bra, og især styrketrening! Det skal vel da styrke og ikke slite :)